Turnen

Sport · Gymnasium · Klassenstufe 5, 6

14 Unterrichtsstunden Pflichtbereich

Lernziele

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Rollen/Drehen

GS SPO, LB 3 Turnerische Übungen; Variieren von Bewegungsausführung (Richtung, Tempo, Krafteinsatz) und Übungsbedingungen (Höhe der Geräte, Handgeräte einbeziehen)

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Schwingen/Stützen

GS SPO, LB 3 Turnerische Übungen; Variieren von Bewegungsausführung (Richtung, Tempo, Krafteinsatz) und Übungsbedingungen (Höhe der Geräte, Handgeräte einbeziehen)

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Springen

GS SPO, LB 3 Turnerische Übungen; Variieren von Bewegungsausführung (Richtung, Tempo, Krafteinsatz) und Übungsbedingungen (Höhe der Geräte, Handgeräte einbeziehen)

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Balancieren

GS SPO, LB 3 Turnerische Übungen; Variieren von Bewegungsausführung (Richtung, Tempo, Krafteinsatz) und Übungsbedingungen (Höhe der Geräte, Handgeräte einbeziehen)

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Helfen und Sichern erlernen und zunehmend selbstständig durchführen

sich gegenseitig korrigieren; Angst abbauen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden: Boden - Rollen, Drehungen, Stände, Schritte, Sprünge, Überschläge

Wahlmöglichkeiten schaffen: Gerät, Element; Leistungsvoraussetzungen beachten: Konstitution, Hebelverhältnisse; Variation der Ausgangs- und Endstellung; Rollen vorwärts, rückwärts, seitwärts - auch in Folgen, Liegestützvarianten, Kopfstand, Schwingen in den flüchtigen Handstand und Abrollen, Handstütz-Überschlag seitwärts

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden: Sprung - Abspringen von verschiedenen Absprunghilfen, Sprungvarianten

Bock, Doppelbock, Kasten, Pferd; Dreh-Sprunghocke, Sprunggrätsche, Sprunghocke

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden: Reck/Stufenbarren - Turnen im Hang, Spreizübungen, Auf-, Um-, Abschwünge, Auf- und Abgänge

Turnen im Hang besonders für stützschwächere Schüler; für leistungsstärkere Schüler Knie- und Hüft-Umschwung, Varianten mit Griffwechsel; Hüft-Abzug, Knie-Abschwung, Knie-Aufschwung, Felgunterschwung

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden: Barren - Turnen im Hang, Sitzformen, Spreizübungen, Rollen, Schwingen im Stütz, Auf- und Abgänge

Kehre, Wende, Flanke, Rolle vorwärts, Oberarmstand

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden: Balken - Schritte/Schrittkombinationen, Stände, Drehungen, Sprünge, Auf- und Abgänge, Armbewegungen variieren

Spielfeldlinien, umgedrehte Turnbänke, Sprungbrett nutzen; Nachstellschritte, Wechselsprünge, Sohlen- und Ballenstände, Kniewaage; Koordination von Arm- und Beinbewegungen, Balancieren, Jonglieren; Kl. 5 - 6, LB G/A/T; Zusatzübungen für übungsfreie Zeit einplanen; Verantwortungsbereitschaft

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Anwenden von Übungsgut und Übungsverbindungen - individuelles Leistungsvermögen ausschöpfen und kreativ umsetzen: Übungsverbindungen an mindestens zwei Geräten

vielfältige einfache Turnelemente berücksichtigen; gymnastische Elemente einbeziehen; Leistungsdifferenzierung, Leistungspräsentation; Schüler in Bewertung mit einbeziehen; Werteorientierung

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Anwenden von Übungsgut und Übungsverbindungen - individuelles Leistungsvermögen ausschöpfen und kreativ umsetzen: an Boden/Barren/Balken mindestens sechs verschiedene Turnelemente, an Stufenbarren/Reck mindestens vier verschiedene Turnelemente

vielfältige einfache Turnelemente berücksichtigen; gymnastische Elemente einbeziehen; Leistungsdifferenzierung, Leistungspräsentation; Schüler in Bewertung mit einbeziehen; Werteorientierung

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten - Kraftausdauer entwickeln: Zieh- und Schiebekämpfe

an unterschiedlichen Geräten, Gerätekombinationen, Gerätelandschaften; Hangkraft, Stützkraft, Rumpfkraft, Sprungkraft; Kreisbetrieb, Wechsel großer Muskelgruppen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten - Kraftausdauer entwickeln: Hindernisturnen

an unterschiedlichen Geräten, Gerätekombinationen, Gerätelandschaften; Hangkraft, Stützkraft, Rumpfkraft, Sprungkraft; Kreisbetrieb, Wechsel großer Muskelgruppen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten - Kraftausdauer entwickeln: einfache Übungsprogramme mit/ohne Geräte

an unterschiedlichen Geräten, Gerätekombinationen, Gerätelandschaften; Hangkraft, Stützkraft, Rumpfkraft, Sprungkraft; Kreisbetrieb, Wechsel großer Muskelgruppen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten - Beweglichkeit schulen: Stretching

Verbindung von Kräftigung und Dehnung; Körperwahrnehmung; Methodenbewusstsein

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten - Beweglichkeit schulen: Haltungsschulung

Verbindung von Kräftigung und Dehnung; Körperwahrnehmung; Methodenbewusstsein

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens - Lösungswege für verschiedene Bewegungsaufgaben erfassen

deduktiv und induktiv vorgehen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens - Geräte- und Übungsbezeichnungen verstehen

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens - Sichern und Helfen: Standpunkt zum Gerät

Verantwortungsbewusstsein entwickeln

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens - Sichern und Helfen: Griffarten

Verantwortungsbewusstsein entwickeln

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens - Sichern und Helfen: bewegungsunterstützende Hilfe

Verantwortungsbewusstsein entwickeln

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Freizeitorientiertes Anwenden erworbener Fertigkeiten - sich präsentieren und dabei selbst kreativ sein

Schulfeste/Projekte; Wettkämpfe; Parcours; Kl. 5 - 6, LB G/A/T; Bildung für nachhaltige Entwicklung

Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Freizeitorientiertes Anwenden erworbener Fertigkeiten - turnerische Fertigkeiten für andere Sportarten und Lebensbereiche nutzen

Schulfeste/Projekte; Wettkämpfe; Parcours; Kl. 5 - 6, LB G/A/T; Bildung für nachhaltige Entwicklung