Sport
Gymnasium · Sachsen
Übergeordnete Lernziele
- Der Sportunterricht führt in die weitgefächerte, sich wandelnde Sport-, Spiel- und Bewegungskultur ein. Die Schüler erwerben jene Handlungsfähigkeit, die für eine aktive und selbstverantwortete Teilhabe an diesem Kulturbereich qualifiziert und für ein lebenslanges Sporttreiben vorbereitet.
- Sportliche Aktivität wirkt der Bewegungsarmut entgegen, sie gibt Entwicklungsanreize für die Körperhaltung und die organismische, motorische und sensorische Leistungsfähigkeit. Sportunterricht fördert damit unmittelbar die Gesundheit.
- Durch das Erleben von Lernen und Leisten im Sport bei zunehmender Mit- und Selbstgestaltung wird Lern- und Methodenkompetenz besonders erfahrungsnah gefördert.
- Die Sozialkompetenz der Schüler wird durch die Reflexion von Regeln, deren gemeinsames Entwickeln und Verantworten und durch den fairen Umgang mit Konkurrenz und Wettbewerb gefördert.
- Durch die Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen, politischen, rechtlichen und ökonomischen Sachverhalten fördert das Fach Sport das Interesse der Schüler für Politik und schafft bei ihnen ein Bewusstsein für lokale, regionale und globale Herausforderungen ihrer Zeit.
Klassenstufen
Klassenstufe 5, 6
Lernziele:
- Die Schüler verfügen über grundlegende Fertigkeiten für ausgewählte kleine Spiele und Spielformen sowie für mindestens zwei Sportspiele
- Die Schüler eignen sich grundlegende leichtathletische Bewegungsabläufe an
- Die Schüler eignen sich grundlegende Elemente des freien und formgebundenen Turnens an
- Die Schüler gewinnen in gymnastische Elemente und grundlegende Kampftechniken in Judo oder Ringen Einblick
- Die Schüler weisen grundlegende Spielfähigkeit in zwei Sportspielen, davon mindestens ein Mannschaftsspiel, unter vereinfachten Wettkampfbedingungen nach
- Die Schüler entwickeln ihre aerobe Grundlagenausdauer
- Die Schüler prägen ihre allgemeinen koordinativen Fähigkeiten vielseitig aus
- Die Schüler erwerben allgemeine Kenntnisse zu den Bewegungsabläufen, zu grundlegenden Regeln sowie zu den wesentlichen Wirkungen des Sporttreibens
Zielschussspiele
14 UStd.- Zielschussspiele Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben sportspielübergreifender und sportspielspezifischer Fertigkeiten - allgemeine Ballschule vertiefen
- Zielschussspiele Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben sportspielübergreifender und sportspielspezifischer Fertigkeiten - Erfahrungen mit dem Spielgerät sammeln: rollen, kreisen, jonglieren, werfen/passen und fangen, stoppen des Balles mit unterschiedlichen Körperteilen, aus verschiedenen Ausgangsstellungen, mit veränderten Körperpositionen und Fortbewegungsarten
- Zielschussspiele Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben sportspielübergreifender und sportspielspezifischer Fertigkeiten - Grundtechniken erlernen: Basketball - beidhändiges Fangen, Druckpass, Bodenpass, Dribbling, Freilaufen/Decken, einfaches Fintieren, Zwei-Kontakt-Rhythmus, Sternschritt, Stopps, Sprungball, Positionswurf, Korbleger
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Leichtathletik
14 UStd.- Leichtathletik Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von leichtathletischen Fertigkeiten - schnelles Laufen, Reagieren und Beschleunigen entwickeln: Sprintläufe, Starttechniken - Hoch- und Tiefstart
- Leichtathletik Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von leichtathletischen Fertigkeiten - schnelles Laufen, Reagieren und Beschleunigen entwickeln: Tempo-, Steigerungsläufe, Sprintspiele
- Leichtathletik Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von leichtathletischen Fertigkeiten - schnelles Laufen, Reagieren und Beschleunigen entwickeln: Staffelläufe
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Turnen
14 UStd.- Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Rollen/Drehen
- Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Schwingen/Stützen
- Turnen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen - elementare motorische Fertigkeiten variieren: Springen
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Gymnastik/Aerobic/Tanz
14 UStd.- Gymnastik/Aerobic/Tanz Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen des Aerobic - Gymnastik: Grundfertigkeiten der Körpertechnik/Handgerätetechnik ausbilden: Körpertechnik - Schrittarten, Sprünge, Stände, Drehungen
- Gymnastik/Aerobic/Tanz Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen des Aerobic - Gymnastik: Grundfertigkeiten der Körpertechnik/Handgerätetechnik ausbilden: Technik eines Handgerätes
- Gymnastik/Aerobic/Tanz Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen des Aerobic - Aerobic: Grundschritte des Aerobic beidseitig erlernen: vor- und rückwärts
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Kampfsport/Zweikampfübungen
14 UStd.- Kampfsport/Zweikampfübungen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender Fertigkeiten der neuen Sportart - einfache Techniken im Judo: Falltechnik - Fallübungen rückwärts, seitwärts links und rechts, vorwärts, Judorolle vorwärts
- Kampfsport/Zweikampfübungen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender Fertigkeiten der neuen Sportart - einfache Techniken im Judo: Fassarbeit (Kumi-Kata)
- Kampfsport/Zweikampfübungen Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben grundlegender Fertigkeiten der neuen Sportart - einfache Techniken im Judo: Kampfstellung, Verteidigungsstellung (Migi/Hidari-Jigotai)
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Schwimmen Komplex 2
14 UStd.- Schwimmen Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - Schwimmtechniken erlernen und üben: Vertiefung der Technik im Brustschwimmen (Ausatmung in das Wasser)
- Schwimmen Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - Schwimmtechniken erlernen und üben: Technik des Rückenschwimmens einführen oder vervollkommnen
- Schwimmen Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - Schwimmtechniken erlernen und üben: Einführung der dritten Technik - Kraulschwimmen
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Wintersport Komplex 2
14 UStd.- Wintersport Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - einfache Techniken erlernen und stabilisieren: Langlauf - klassische Technik - Diagonalschritt, Doppelstockschub, mit/ohne Zwischenschritt, Umtreten, Bogentreten
- Wintersport Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - einfache Techniken erlernen und stabilisieren: Langlauf - freie Technik - 1:2 Technik Halbschlittschuhschritt, Schlittschuhschritt
- Wintersport Komplex 2: Festigen der schwimmerischen Fertigkeiten - einfache Techniken erlernen und stabilisieren: Ski-alpin - Skigewöhnungsübungen Geradeausfahren mit unterschiedlichen Aufgaben, Belasten, Drehen, Kanten
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Fitness
14 UStd.- Fitness Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben vielfältiger Belastungsformen und psychomotorischer Anforderungen - HKL: Belastungsformen zur Schulung von Grundlagenausdauer erfahren
- Fitness Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben vielfältiger Belastungsformen und psychomotorischer Anforderungen - HKL: kontinuierliche Dauermethode und Fahrtspiel erleben
- Fitness Klassenstufen 5 bis 6: Erkunden/Üben vielfältiger Belastungsformen und psychomotorischer Anforderungen - HKL: Pulsmessung erlernen
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