Sportlicher Schwerpunkt - Gehen und Laufen

Einblick gewinnen in Kräfte beim Gehen und Laufen - Reibungskräfte

Einblick gewinnen in Kräfte beim Gehen und Laufen - Kräfte am Hebel

Einblick gewinnen in Kräfte beim Gehen und Laufen - Wechselwirkung von Kräften

Gleichgewicht

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - verschiedene Laufstrecken der Leichtathletik: Kurzstreckenläufe

Weltrekordleistungen vergleichen mit Schülerleistungen; Datengewinnung und -auswertung

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - verschiedene Laufstrecken der Leichtathletik: Mittelstreckenläufe

Vergleichen von Geschwindigkeiten

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - verschiedene Laufstrecken der Leichtathletik: Langstreckenläufe

Pulsmessungen

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - Hoch- und Tiefstart

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - sportliches Gehen

Wettkampfregeln, Nordic Walking

Übertragen der physikalischen Kenntnisse in die Sportpraxis - Modelle und Versuche

Hubhöhe, Schrittfrequenz; Schrittlänge, Durchschnittsgeschwindigkeit, Weg-Zeit-Diagramme, Reaktionszeiten; Verhältnis Stütz- und Sprungphase als Differenzkriterium beim Gehen und Laufen

Kennen der biologischen Bedeutung des passiven und aktiven Bewegungsapparates für die Beweglichkeit - Knochen und Gelenke

Beweglichkeit als Leistungsvoraussetzung; Bandscheiben, 'Krankmacherübungen'; Gefahren durch sportliche Belastungen

Kennen der biologischen Bedeutung des passiven und aktiven Bewegungsapparates für die Beweglichkeit - Muskeln und Sehnen

Verbessern der Beweglichkeit - Dehnungsarten

allgemeine und spezielle Beweglichkeit; aktive und passive Beweglichkeit

Verbessern der Beweglichkeit - Dehnungsmethoden

intermittierende Methode, permanente Methode, postisometrische Relaxation

Verbessern der Beweglichkeit - Beweglichkeitsschulung

Funktionsgymnastik, präventive Rückenschule, Stretching/Dehnung

Beurteilen von unterschiedlichen sportlichen Leistungen in Abhängigkeit vom individuellen Leistungsvermögen

Alter, Geschlecht, biologische Voraussetzungen, Anerkennung von Anstrengungsbereitschaft leistungsschwacher Schüler