Wahlbereich 2: Gesunderhaltung von Skelett und Muskulatur

Kennen von Maßnahmen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Bewusstsein für individuelle Stärken und Schwächen

Kennen von Maßnahmen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Zusammenhang von Ernährung, Bewegung und körperlicher Fitness

Zusammenarbeit mit SPO; SPO, Kl. 7– 10, LB Fitness

Kennen von Maßnahmen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Durchführen einfacher Übungen zur Stärkung der Muskulatur

Übungen zum Ausgleich sitzender Tätigkeiten, Gestaltung von Computerarbeitsplätzen