Turnen (TU) - Phase der Einführung

Sport · Oberschule · Phase der Einführung 5, 6

14 Unterrichtsstunden Pflichtbereich

Lernziele

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: elementare motorische Fertigkeiten variieren - Rollen/Drehen

GS SPO, LB 3 Turnerische Übungen; Variieren von Bewegungsausführung (Richtung, Tempo, Krafteinsatz) und Übungsbedingungen (Höhe der Geräte, Handgeräte einbeziehen)

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: elementare motorische Fertigkeiten variieren - Schwingen/Stützen

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: elementare motorische Fertigkeiten variieren - Springen

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: elementare motorische Fertigkeiten variieren - Balancieren

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Helfen und Sichern erlernen und zunehmend selbstständig durchführen

sich gegenseitig korrigieren; Angst abbauen, Selbstsicherheit steigern; Sozialkompetenz; Medienbildung

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden - Boden: Rollen, Drehungen, Stände, Schritte, Sprünge, Überschläge

Wahlmöglichkeiten schaffen (Gerät, Element); Leistungsvoraussetzungen (Konstitution, Hebelverhältnisse) beachten; Variation der Ausgangs- und Endstellung; Rollen vorwärts, rückwärts, seitwärts - auch in Folgen, Liegestützvarianten, Kopfstand, Schwingen in den flüchtigen Handstand und Abrollen, Handstütz-Überschlag seitwärts

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden - Sprung: Bock, Doppelbock, Kasten, Pferd - Abspringen von verschiedenen Absprunghilfen, Sprungvarianten

Dreh-Sprunghocke, Sprunggrätsche, Sprunghocke

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden - Reck/Stufenbarren: Turnen im Hang, Spreizübungen, Auf-, Um-, Abschwünge, Auf- und Abgänge

Turnen im Hang besonders für stützschwächere Schüler; für leistungsstärkere Schüler Knie- und Hüft-Umschwung, Varianten mit Griffwechsel; Hüft-Abzug, Knie-Abschwung, Knie-Aufschwung, Felgunterschwung

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden - Barren: Turnen im Hang, Sitzformen, Spreizübungen, Rollen, Schwingen im Stütz, Auf- und Abgänge

Kehre, Wende, Flanke, Rolle vorwärts, Oberarmstand

Erkunden/Üben von Bewegungsabläufen und Elementen: Elemente an verschiedenen Geräten turnen und verbinden - Balken: Schritte/Schrittkombinationen, Stände, Drehungen, Sprünge, Auf- und Abgänge, Armbewegungen variieren

Spielfeldlinien, umgedrehte Turnbänke, Sprungbrett nutzen; Nachstellschritte, Wechselsprünge, Sohlen- und Ballenstände, Kniewaage; Koordination von Arm- und Beinbewegungen, Balancieren; Phase der Einführung, LB G/A/T; Zusatzübungen für übungsfreie Zeit einplanen; LB Typ 2, Fitness

Anwenden von Übungsgut und Gestalten von Übungsverbindungen: individuelles Leistungsvermögen ausschöpfen und kreativ umsetzen - Übungsverbindungen an mindestens zwei Geräten

vielfältige einfache Turnelemente berücksichtigen; gymnastische Elemente einbeziehen; Leistungsdifferenzierung, Leistungspräsentation; Schüler in Bewertung mit einbeziehen; Kritik und Selbstkritik; Werteorientierung

Anwenden von Übungsgut und Gestalten von Übungsverbindungen: individuelles Leistungsvermögen ausschöpfen und kreativ umsetzen - an Boden/Barren/Balken mindestens sechs verschiedene Elemente, an Stufenbarren/Reck mindestens vier verschiedene Elemente

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Kraftausdauer entwickeln - Zieh- und Schiebekämpfe

an unterschiedlichen Geräten, Gerätekombinationen, Gerätelandschaften, Parcours; Hangkraft, Stützkraft, Rumpfkraft, Sprungkraft; Kreisbetrieb, Wechsel großer Muskelgruppen

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Kraftausdauer entwickeln - Hindernisturnen

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Kraftausdauer entwickeln - einfache Übungsprogramme mit/ohne Geräte

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Beweglichkeit schulen - Stretching

Verbindung von Kräftigung und Dehnung; Körperwahrnehmung, Yoga; Methodenkompetenz

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Beweglichkeit schulen - Haltungsschulung

Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens: Lösungswege für verschiedene Bewegungsaufgaben erfassen

deduktiv und induktiv vorgehen; Videoaufnahmen; Medienbildung

Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens: Geräte- und Übungsbezeichnungen verstehen

Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens: Sichern und Helfen - Standpunkt zum Gerät

Verantwortungsbewusstsein entwickeln; Sozialkompetenz

Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens: Sichern und Helfen - Griffarten

Kennen theoretischer Grundlagen des Turnens: Sichern und Helfen - bewegungsunterstützende Hilfe

Freizeitorientiertes Anwenden erworbener Fertigkeiten: sich präsentieren und dabei selbst kreativ sein

Schulfeste/Projekte; Wettkämpfe; Phase der Einführung, LB G/A/T; MU, Kl. 5, LB 2; MU, Kl. 6, LB 2

Freizeitorientiertes Anwenden erworbener Fertigkeiten: turnerische Fertigkeiten für andere Sportarten und Lebensbereiche nutzen