Gymnastik/Aerobic/Tanz (G/A/T) - Phase der Einführung

Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen der Aerobic: Gymnastik - Grundfertigkeiten der Körpertechnik/Handgerätetechnik ausbilden - Körpertechnik: Schrittarten, Sprünge, Stände, Drehungen

GS SPO, LB 4 Gymnastisch-tänzerische Übungen; GS SPO, LBW 3 Kleine Rückenschule; Rhythmusgefühl, Bewegung und Bewegungsfolgen; begrenzte Freiräume für Bewegungsfantasie und Kreativität geben

Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen der Aerobic: Gymnastik - Grundfertigkeiten der Körpertechnik/Handgerätetechnik ausbilden - Technik eines Handgerätes

Handgeräte: Ball, Reifen, Seil, Keulen; Handgerätetechnik: Schwünge, Fangen/Werfen, Prellen, Rollen, Durchschlagen, Schlagen

Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen der Aerobic: Aerobic - Grundschritte des Aerobic erlernen - beidseitig

Grundhaltung, Abrolltechnik der Füße beachten; Gelenke nicht überstrecken; High und Low-Impactschritte

Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen der Aerobic: Aerobic - Grundschritte des Aerobic erlernen - vor- und rückwärts

Erkunden/Üben grundlegender gymnastischer/tänzerischer Fertigkeiten und Grundlagen der Aerobic: Tanz - einfache Tanzfolgen erlernen - Grundschritte

Polka, Menuett, Diskotänze; Hip-Hop, Techno, Jazz-Dance, Modern Dance; LB Fitness

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Gymnastik - Ausdrucksmöglichkeiten des Körpers erfahren

Einzel-, Partner-, Gruppenübungen

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Wirkung der Musik nutzen - Umgang mit Handgeräten/Materialien

Mitbestimmung der Schüler bei Musikauswahl; Tücher, Softbälle, Hüte

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Wirkung der Musik nutzen - Bewegungen am Ort, im Raum, nach Rhythmen

synchron, asynchron, Schattenbewegungen; kreativer Umgang mit Aufstellungsformen

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Aerobic - einfache Aerobicfolgen ausbilden - Grundschritte mit Armbewegungen

Arm- und Beinbewegungen koordinieren und dem Rhythmus anpassen

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Aerobic - einfache Aerobicfolgen ausbilden - von Grundschritten zu zusammengesetzten Bewegungsformen (kleine Choreografien)

Mixed-Impactübungen

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Tanz - einfache Tanzfolgen erarbeiten - rhythmusangepasste Bewegungen

Beobachtungsaufgaben stellen; Bewertungsaufgaben, Korrekturverhalten; MU, Kl. 6, LB 1; KU, Kl. 6, LB 3; pantomimische Versuche; Kommunikationsfähigkeit

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Tanz - einfache Tanzfolgen erarbeiten - Einhaltung der Reihenfolge

Anwenden der erlernten Fertigkeiten: Tanz - einfache Tanzfolgen erarbeiten - Körpersprache

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Ausdauer und Kraftausdauer durch Tänze und Aerobicfolgen entwickeln

Übungsabfolgen mit gesteigerten Tempo wiederholen; Rope-Skipping, Seilkombinationen; Physioband

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Beweglichkeit, Dehnung schulen

Stände

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: koordinative Fähigkeiten erweitern

veränderte Raumwege

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Körperwahrnehmung schulen - Körperhaltung

Erfahren von Belastung, Rhythmus und Atmung; Spannung, Entspannung; Elemente der Rückenschule/Yoga einbeziehen; Sinneswahrnehmung bewusst schulen, Tasten, Hören, Sehen, Roboterspiel

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Körperwahrnehmung schulen - Reizempfindung

Einblick in einfache Fachtermini und Gestaltungsmöglichkeiten gewinnen: Fachsprache nutzen - Aerobicgrundschritte/Tanzschritte

Einblick in einfache Fachtermini und Gestaltungsmöglichkeiten gewinnen: Gestaltungsmöglichkeiten erfassen - Aufstellungsformen und Ordnungsformen

Kreis, Block, Reihe, Pyramide, Gasse; Klasse, Gruppe, Paare, Einzel

Einblick in einfache Fachtermini und Gestaltungsmöglichkeiten gewinnen: Gestaltungsmöglichkeiten erfassen - Tempo, Rhythmus

Gymnastik/Aerobic/Tanz freizeitrelevant anwenden: gymnastische Übungen als Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit durchführen

Funktionsgymnastik, Stretching, Atemübung; Gruppenübung/Showtanz für Schulfeste; Fächerverbindender Unterricht

Gymnastik/Aerobic/Tanz freizeitrelevant anwenden: Musik und Tanz als Motivation nutzen