Wintersport (WI) - Komplex 2

Festigen grundlegender Fertigkeiten: einfache Techniken erlernen und stabilisieren - Langlauf - klassische Technik: Diagonalschritt, Doppelstockschub, mit/ohne Zwischenschritt, Umtreten, Bogentreten

GS SPO, LB 6 Wintersport; eben/leichter Anstieg; Skispiele, vielseitige Hilfsmittel

Festigen grundlegender Fertigkeiten: einfache Techniken erlernen und stabilisieren - Langlauf - freie Technik: Halbschlittschuhschritt, Schlittschuhschritt

1:2 Technik

Festigen grundlegender Fertigkeiten: einfache Techniken erlernen und stabilisieren - Ski-alpin: Skigewöhnungsübungen, Geradeausfahren mit unterschiedlichen Aufgaben, kleine Sprünge, Notsturz, Kurvenfahren über Pflug, paralleles Grundschwingen mit unterschiedlichen Schwungradien, Kurven fahren nahe der Falllinie, ausgeprägtes Kurvenfahren, Kantengefühl ausprägen, Carving

mittleres Gefälle; Grundvoraussetzung: angepasste Körperposition; Belasten, Drehen, Kanten; Lehrwege Pflugschwingen und Pflugdrehen; Einsatz von Pilzen, Kurzkippern und Stangen; Verwenden neuer Gleitgeräte

Festigen grundlegender Fertigkeiten: einfache Techniken erlernen und stabilisieren - Snowboard: Gerätgewöhnung, Fallen und Aufstehen, Anschnallen am Hang, Seitrutschen, Schrägfahrten, Schwung bergwärts, Schwungfächer, Basisschwung, Schwingen mit Beuge nach Vorausdrehen, Liftfahren

Eben; mittleres Gefälle; leichtes Gefälle; nach individuellen Lernfortschritten steigern: kleine Sprünge, leichte Pistentricks

Festigen grundlegender Fertigkeiten: einfache Techniken erlernen und stabilisieren - Eislaufen: Gerätgewöhnung, Fallübungen, Gleiten beid- und einbeinig, aus dem Gehen/Laufen, 'Rollerfahren' rechts und links, 'Zwiebeln', Bremstechniken, Canadierbogen, rückwärts Gleiten, Laufen, Übersetzen vor-/rückwärts

allein, mit Lernhilfen, mit Partnerhilfe; mit und ohne Abstoß; Umfang/Schwierigkeitsgrad erhöhen; Spielformen; Phase der Einführung, LB KA/ZW; Phase der Weiterführung, LB KA/ZW; Methodenkompetenz

Anwenden des Erlernten: Techniken bei unterschiedlichen Schnee- und Geländebedingungen ausführen - Langlauf: Skiwanderungen, Laufwettbewerbe

freudbetont wetteifern, sich vergleichen und Erreichtes bewusst selbst erleben; Einzel und Staffel; innere Differenzierung; Natur erleben

Anwenden des Erlernten: Techniken bei unterschiedlichen Schnee- und Geländebedingungen ausführen - Ski-alpin/Snowboard: Geschicklichkeitsparcours, Stangenparcours mit großen Abständen, Formationsfahren

Sicherheitsaspekt berücksichtigen; kleine Geschwindigkeitswettbewerbe; Funpark, Halfpipe, Springen am kleinen Kicker; Risikobereitschaft, Sicherheitsaspekte beachten; verschiedene Hilfsmittel zur Höhenorientierung

Anwenden des Erlernten: Techniken bei unterschiedlichen Schnee- und Geländebedingungen ausführen - Eislauf: Schiebe-, Hindernis-, Paar-, Staffel- und Spielformen, Hockey in vereinfachten Formen

Pendelstaffeln; Wagnis, Körpererfahrung; Bewusstsein für individuelle Stärken und Schwächen; Bildung für nachhaltige Entwicklung; Mehrperspektivität

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Grundlagenausdauer entwickeln

Kreislaufsystem; BIO, Kl. 7, LB 1

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Beweglichkeit schulen - auf Schnee: Skigymnastik mit und ohne Ski

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: Beweglichkeit schulen - am Eis: Gymnastik auf dem 'Trocknen'

Sicherheitsaspekt, geeignetes Schuhwerk

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: koordinative Fähigkeiten komplex schulen - Wechsel Be- und Entlastung

Geschicklichkeitsparcours; Imitationsaufgaben; Bewegungsapparat des Menschen; BIO, Kl. 8, LB 1; Winterlager vorbereiten durch: LB Fitness

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: koordinative Fähigkeiten komplex schulen - Balance- und Fallübungen

Verbessern ausgewählter motorischer Fähigkeiten: koordinative Fähigkeiten komplex schulen - Übungen zur Orientierung im Gelände und in der Formation

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: sportartspezifische Techniken und Regeln verstehen

FIS-Regeln

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: Handlungen schulen - Verhalten bei Ski- und Eisunfällen

Erste Hilfe; BIO, Kl. 7, LB 1

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: Handlungen schulen - Erste Hilfe-Übungen

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: Materialkunde vermitteln

kritische Bewertung von Produkten der Sportartikelindustrie

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: Naturgefahren beachten - Wetter- und Lawinenkunde

Gefahren in Gebirgen; GEO, Kl. 6, LB 6; Medienbildung; Bildung für nachhaltige Entwicklung

Kennen von grundlegenden Begriffen, Handlungen, Materialien und Naturgesetzen: Naturgefahren beachten - Ökologie

Freizeitrelevantes Anwenden: Freude an der Bewegung in der Natur entwickeln

Werteorientierung; selbstständige Erschließung von Angeboten in der Umgebung; gemeinsames Erleben der Natur; Kommunikationsfähigkeit

Freizeitrelevantes Anwenden: Verbindung gesunder Lebensweise und aktiver Betätigung besonders im Winter erkennen